Share
Bolnavii de rectocolita ulcero-hemoragica sau boala Chron trebuie sa acorde o atentie marita alimentelor pe care le mananca si sa evite pe cat posibil acele mancaruri care irita colonul.
Stiu ca e foarte greu sa rezisti unelor tentatii, sunt si eu in aceeasi situtie, dar de cand am aceasta problema de sanatate am ajuns la concluzia ca mai bine ma lipsesc de un anumit fel de mancare ca sa pot iesi cu prietenii in oras decat sa ma bucur 10 minute de o mancare anume, iar apoi sa stau 3 zile numai la baie.
Un regim alimentar, in cazul celor cu rcuh, trebuie sa ofere toate substantele nutritive necesare corpului si sa indeplineasca proprietati precum
- Sa ofere o cantitate suficienta de calorii de calitate bolnavului
- Sa furnizeze saruri minerale, mai ales fier, in cantitati suficiente, pentru a preveni complicatii precum anemia
- Sa aduca un aport bogat de vitamine
- Sa nu irite, fie mecanic sau chimic, intestinul gros
Atunci cand ai un episod acut, cu multe scaune diareice, se pierd multe proteine ce trebuie inlocuite prin dieta.
Ca si sursa de proteine sunt indicate:
- Supa de carne, de perisoare
- Carne slaba (rasol sau gratar)
- Peste slab (cel gras, precum somonul, am observat ca nu imi face bine)
- Oua fierte moi
- Branzeturi nefermentate
Pe langa proteine, glucidele trebuie si ele sa furnizeze macar jumate din caloriile necesare zilnic.
Ca si sursa de glucide poti manca:
- Orez, budinca de orez
- Fulgi de ovaz
- Cartofi fierti sau copti
- Macaroane sau taitei de orez. Pastele de ou baloneaza si irita colonul, asa ca sunt recomandate pastele din orez. Sunt foarte bune.
- Piscoturi
- Turta dulce
- Prajituri de casa
Incearca pe cat posibil sa eviti alimentele bogate in fibre, precum painea integrala, cereale, fructe sau legume crude. Chiar daca toti nutritionistii spun ca fibrele sunt importante pentru o viata sanatoasa, in cazul celor cu rcuh acestea irita intestinul, cauzeaza balonari si dureri abdominale si de aceea e bine sa le eviti pe cat mai mult posibil
De tinut minte ca prin diaree se pierde o cantitate importanta de lichide si electroliti, care trebuie inlocuite. Aceasta se poate face printr-o hidratare corecta (ceaiuri, compoturi, supe, apa plata) si alimente care contin mult potasiu, precum cartofi, banane, avocado.
Alimentele care irita intestinul si care trebuie evitate:
- grasimile animale;
- varza;
- conopida;
- napi;
- fasole;
- broccoli;
- alcool;
- cafea;
- zahar;
- fructe uscate sau cu continut crescut in zahar (struguri, pepene, ananas).
Alimentatia indicata in puseu acut
Intr-un puseu acut, e indicat ca mesele sa fie dese si in cantitati mici. Mai bine mananci de 4-5 ori pe zi si mai putin, e mult mai bine pentru colon.
Mai jos ai un tabel cu alimentele premise si nepermise atunci cand ai un puseu acut:
Alimente Permise Interzise
Bauturi Ceai caldut, putin indulcit (de menta, sunatoare, musetel) Evita ceaiul verde sua negru lapte, sucuri de fructe, bauturi prea reci, alcool, cafea
Paine Alba (recomandat prajita, sau veche de o zi), niciodata proaspata integrala, graham, neagra
Cereale Decorticate (fierturi de orez, fulgi de ovaz) Nedecorticate, mamaliga*
Lactate Branzeturi nefermentate (cas, telemea de vaca desarata, urda, branza de vaci) Lapte, smantana, branzeturi fermentate, iaurt
Grasimi Unt, ulei de masline, frisca Grasimi prajite
Carne Animal tanar (gratar, rasol), muschi file (fiert), pui(nu din comert), peste, curcan Grasa, cu mult tesut conjunctiv, prajita, afumata, mezeluri, carnati
Oua Fierte moi, maioneza facuta in casa, ochiuri romanesti (fierte in apa) Prajite (ochiuri), omleta
Cartofi copti sau fierti prajiti
Fainoae macroane, taietei (de orez)
Supe, ciorbe De carne, perisoare De legume
Desert piscoturi, biscuiti, turta dulce, budinca sau prajituri de casa ciocolata, cacao, dulciuri din comert
Fructe Fierte sau coapte, fara coaja sau seminte Crude
Legume Fierte sau coapte, fara coaja sau seminte Crude (exceptie face ardeiul verde gras, care mie nu imi face rau)
Diverse mirodenii neiuti, sare, patrunjel, cimbru, marar msline, condimente iuti, usturoi, ceapa, alune, conserve, muraturi cu otet, maioneze din comert
Ce sa zic, am RCUH de 4 ani dar respect cu strictete regimul! La 2 1/2 ani am avut remisie ! Salofalk 500 plus supozitoare ! Acum sunt OK har Domnului ! Laptele si produsele din lapte am inteles ca se pot folosi dar sunt interzise in timpul remisiei ! Ce ma uimeste insa , numarul mare de oameni /copii care au boala aceasta ! Sa ne rugam Domnului si sa respectam cu strictete regimul! Doamne ajuta!
Hi Vio, mai folosesti inca site ul asta?
Am si eu o problema de genu de vreo 2 luni…si am urmat pana astazi tratament cu salofalk supozitoare, salofalk capsule 500 , controloc 4mg si salofalk 4g suspensie rectala, am fost bine pana zilele trecute cand a reaparut sangerarea la scaun si crampe abdominale….acu sunt plecata din tara…ce as putea face?
Merci!
Buna Shine. Da, mai folosesc site-ul 🙂 Raspund eu mai greu, dar sunt aici… still alive and kicking. Imi apre rau sa aud ca au revenit sangerarile si durerile. Ce fac eu in situatii din astea e sa tin un regim f strict, cateodata cand ma simt f f rau (nu a mai fost de mult, din fericire), pur si simplu nu mancam nimic, beam doar apa o zi intreaga, ca sa ii dau la colon timp sa se calmeze, si sa nu mai aiba de lucru. Apoi incepeam usor cu mancare usoara – orez, paine prajita, si carne de… Read more »
am un baietel de 15 ai care a facut colonoscopie s a examinat rect sigmoid colon descendent si transvers pe o portiune de 110cm se constata congestia difuza a mucoasei cu desen vascular accentuat la nivelul colonului descendent si sigmoid congestie cu aspect granular si a pus diagnostic colita ulcerativa rectocolita granulara si gastroenterita trenanta fiind copil e greu cu regimul de astazi ia salofalk si jarro dophilus este grav sunt disperata multumesc din suflet
Mihaela draga , imi pare rau draga mea ! Trebuie sa respecte regimul si va fii bine ! Roaga-te la Dumnezeu tot timpul! Sa speram ca se va descoperi ceva iar cei tineri vor mai avea o speranta ! Boala se poate duce pe picioare daca respectam regimul…! Atentie, nu trebuie sa mancam nimic ce ar putea zgaraia intestimul in zona aceea ca ex : fructe cu coaja , seminte nemasticate bine, covrigi cu susan ….! Mihaela draga , te rog sa nu fii stresata si nici copilul pentru ca asta face / ne face rau celor ce avem rcuh!… Read more »
ce sa mai cred, mie pesonal imi fac rau cartofi si laptele,sincer in criza merge doar banana ffff coapta orez cu morcov fiert ffff bine si piinea alba prajita dar pusa in bolul cu ceai deci inmuiata ca altfel este dezastru ptr colonul si asa distrus, ceai de menta care este fff indicat si poate duce chiar la vindecare ,sunatoare si stevia,probleme din cauza medicatei ff putine ca nu iau doza mare a la long ci le dozez dupa simptome, regimul in orice boala a colonului este fff important,fiecare vede de la ce se simte rau, chiar de la balonari… Read more »
CATRE TOTI BOLNAVII DE R.C.U.H. In 25 oct. 2013 aceasta boala cumplita mi-a schimbat viata . Am urmat tratament medicamentos cu perfuzii si multa alte medicamente timp de 6 luni . Apoi , boala a fost stopata . Pana la 9 martei 2015 cand a revenit . ATENTIE : L-am contactat cu un mail pe ing. chimist Mircea Bocan din Alba Iulia . I-am indicat toate bolile mele , prima fiind RCUH , vechimea ei si varsta mea . Am primit raspuns tot prin mail , astfel : In cazul dvs. luati DOZA SOC . Adica , 600 ml de… Read more »
Buna seara.
Prietena mea a fost diagnosticata cu Rcuh acum cateva zile. Din pacate a fost inainte la spital unde au umplut-o cu antibiotice. Dupa sase zile au externat-o fara un diagnostic concret. ne-au spus ca toate rezultatele au iesit negative. As dori sa va intre legat de niste alimente care nu prea lipseau din viata ei pana acum. Poate manca zacusca (fara fasole), biscuiti oreo, piure de cartofi facut cu lapte, dulceata din diferite fructe. Stiti cumva niste retete oentru avocado? Orice informatie ne este de folos. Incepem sa intram in depresie aici 🙂
Buna Erno, Cel mai bine e sa se rezume la alimentele permise, si la ce i-a zis doctorul. Biscuiti oreo chiar nu recomand. Iar pure-ul de cartofi, fara lapte, daca se poate. Mai bine ii faceti cartofi natur. In pure se elibereaza prea mult amidon, si nu face bine la colon. Mai poate incerca couscous, sau orez, sau paste de orez. Dulceata iara, daca are zahar, nu prea e indicata. Eu cu avocado fac o salata cu piept de pui la gratar, cartofi fierti, un ou (sau doua) fierte, putin ardei verde gras, sau gogosar (ca sa fie ceva crocant… Read more »
Parerea mea este : SCHIMBA MEDICUL ! Afirmatia mea se bazeaza pe faptul ca eu insumi m-am imbolnavit pe 24 oct. 2013 . Seful clinicii de gastro m-a refuzat dupa ce in prealabil m-a primit si m-a indrumat la chirurgie pentru control . A doua zi insa , m-a dat afara din birou , probabil pentru ca nu i-am dat darul inca din prima zi . Dupa zbuciumul sufletesc urmare a bolii , am ajuns prin UPU la o minune de om , medic specialist interne si gastro . La controlul colonoscopic amanuntit , m-a diagnosticat cu RCUH , probele… Read more »
Salut! Poti sa ne spui unde te-ai tratat si cum se numeste medicul de care vorbesti?multumesc!
Buna ilie!
Imi poti spune la ce medic te-ai tratat si cum pot lua legatura cu medicul?
Multumesc anticipat!
Buna ziua,am 27 de ani si am rcuh de aproape un an.Acum o luna a intrat in remisiune totala, dar a reaparut la o luna. Sunt insarcinata in 3 luni, dar urmez un tratament cu SALOFALK supozitoare 250mg 2pe zi.Ginecologul a zis k ar fi bine sa le intrerup, dar inca mai am aprox. 2 scaune cu sange pe zi, iar de regim alimentar ce sa zic , ca medicul gastroenterolog nu mi-a zis nimic.
Cu ce as putea sa inlocuiesc aceste supozitoare?
Multumesc
Intreruperea tratamentului medicamentos mi-a facut intotdeauna rau. Cred ca ar fi utila o discutie cu medicul gastroenterolog care te trateaza si care iti poate prescrie un tratament cu riscuri minime pentru sarcina.
sA INLOCUIȚI CU ACELAȘI MEDICAMENT DAR SUB FORMA DE PASTILE
In boala autoimuna RCUH alimentul interzis total este LAPTELE SI TOATE DERIVATELE LUI ( fierte, nefierte, fermentate ori nerermentate). Studiile au indicat cum ca bacteria care provoaca leziunile in mucoasa colonului se alimenteaza cu ceva (nu se stie exact ce) prezent in lapte. Asa ca este intezis total. Si nu pricep ce este asa de greu sa excluzi acest aliment. O fac destul de multi mai ales de cand ceea ce este pe piata sub eticheta de lapte este destul indoielnic la nivel de ingrediente. Urmariti informatiile de specialite. Incercati sa nu mancati lactate macar 6 luni sau mai bine… Read more »
Am retinut ca sucurile de fructe sunt interzise . Dar sucurile de legume ( morcovi , varza , patrunjel , telina ) ? Multumesc mult , Vio !
Eu beau suc de morcovi amestecat cu un mar in fiecare dimineata. Trebuie incercat, sa vezi cum le tolerezi. Daca nu iti fac probleme, consuma, pentru ca sucurile proaspete sunt f bune pt organism. Si poti incerca combinatii, cate un pic la inceput, apoi tot mai mult. Gasesti pe net tot felul de retete de sucuri.
Ceea ce imi scrii draga Vio este excelent , pentru ca si medicul gastroenterolog care ma trateaza mi-a spus acelasi lucru . Admirabila Dr. Grigore Camelia Ana , medic specialist interne si gastro din Braila , a reusit prin tratamentul dat si lista cu alimentele admise si interzise sa ma refac complet . Asa incat , am inceput sa consum si anumite cantitati mici de alimente interzise. Dupa 6 luni de tratament , incerc sa nu mai iau nici o pastila , dupa ce pilulele au fost diminuate progresiv sub aspect numeric . Iti multumesc mult pentru tot ce exista… Read more »
Imi poti spune te rog lista alimentelor permise si nepermise pe care ti le-a recomandat? si ce tratament ai urmat? si eu sunt tot din Braila. Imi poti da adresa ei de contact sau locul unde lucreaza? As vrea sa vorbesc si eu cu dansa pentru ca am aceeasi afectiune. multumesc!
multumesc frumos Vio, pentru aceste informații. Faptul că ți-ai dedicat timp pentru ceilalți diagnosticați cu RCUH, vorbește despre sufletul tău. Gânduri bune și mulțumiri.
Buna ziua, lamaia este permisa? guma de mestecat?
Lamaie o poti incerca, sa vezi cum te simti de la ea. Probabil te referi in ceai, sau apa cu lamaie. Eu de exemplu am observat ca nu prea o tolerez.
In schimb, guma de mestecat nu am mai mancat de peste 10 ani. Contine tot felul de E-uri, si chimicale, si iti recomand sa stai departe de ea.
buna ziua!!banana este indicata?sau supele de legume fierte fara acreala sunt indicate mai pot fermenta daca sunt fierte?stima!!
Buna Stefan. Da sigur ca banana e indicata. Insa ai grija sa fie coapta bine, adica sa nu mai aiba deloc verde la capete, si sa aiba puncte maro pe coaja.
La fel si cu supele de legume. Acuma depinde cum le suporti. Unora le cade bine unora mai putin. Mie, spre exemplu, nu imi cad asa de bine supele cu legume.
buna ziua ! In regimul RCHU este permisa mazarea ? va multumesc
Buna Georgiana. In principiu nu prea e permisa, insa depinde cum o tolerezi. Eu de exemplu mananc puree de mazare, si ma simt bine de la el. Dar, nu mananc atunci cand am diaree mare si sange.
Din cate am citit mai sus, am observat ca broccoli si conopida nu sunt indicate, si eu care vroiam sa imi fac supa crema de broccoli. Am cerut acordul si pe FB sa intru in grup. chiar am multe intrebari si sper sa mi le raspund impreuna cu acest grup.