Description

In noiembrie 2015 devenisem aproape o leguma. Stateam in pat toata ziua, abia ma puteam ridica, nu aveam pofta de mancare deloc. Slabisem 15 kilograme, aveam dureri de burta insuportabile si nici nu stiu de cate ori trebuia sa merg la baie pe zi. Nu mai tineam socoteala. Toate astea dupa o cura de Prednison si Imuran.

In acel moment am zis stop. Am decis sa preiau controlul asupra corpului si sanatatii mele, si sa fac schimbari majore in viata mea. Iar primul lucru pe care l-am schimbat a fost dieta.

Cartea “Eu ce mai mananc?” este bazata pe experienta mea proprie si este un ghid complet care iti arata ce schimbari am facut in dieta mea pentru a-mi recapata sanatatea. Afla ce alimente am manancat si pe care le-am eliminat pentru a ameliora si scapa in sfarsit de durerile de burta agonizante, de orele petrecute la toaleta si scaunele moi si a-mi recapata in sfarsit sanatatea.

Vei afla care sunt alimentele cheie pe care ar trebuie sa le introduci in dieta ta zilnica, si ce anume sa elimini complet pentru a-ti ajuta organismul sa se vindece. Vei descoperi cum poti tine sub control rectocolita ulcero-hemoragica, colita ulcerativa, colon iritabil sau boala Crohn si sa te bucuri in sfarsit de micile placeri ale vietii.

Mai mult de atat, cartea contine peste 130 de retete special create si adaptate pentru cei cu un colon inflamat. Doar pentru ca ai un colon cu probleme nu inseamna ca nu te poti bucura de o masa gustoasa, diferita de banalul orez cu pulpa de pui fiarta.

Nu vei mai ramane in pana de idei niciodata si te vei putea bucura de un mic dejun, pranz si cina gustoase, apetisante, si care iti vor cadea si bine.

De la mic dejun, paine si briose, supe, feluri principale, si pana la deserturi, vei descoperi nenumarate idei de a-ti prepara acasa mancaruri usor de facut, bune la gust si prietenoase cu un colon sensibil.