Description
In noiembrie 2015 devenisem aproape o leguma. Stateam in pat toata ziua, abia ma puteam ridica, nu aveam pofta de mancare deloc. Slabisem 15 kilograme, aveam dureri de burta insuportabile si nici nu stiu de cate ori trebuia sa merg la baie pe zi. Nu mai tineam socoteala. Toate astea dupa o cura de Prednison si Imuran.
In acel moment am zis stop. Am decis sa preiau controlul asupra corpului si sanatatii mele, si sa fac schimbari majore in viata mea. Iar primul lucru pe care l-am schimbat a fost dieta.
Cartea “Eu ce mai mananc?” este bazata pe experienta mea proprie si este un ghid complet care iti arata ce schimbari am facut in dieta mea pentru a-mi recapata sanatatea. Afla ce alimente am manancat si pe care le-am eliminat pentru a ameliora si scapa in sfarsit de durerile de burta agonizante, de orele petrecute la toaleta si scaunele moi si a-mi recapata in sfarsit sanatatea.
Vei afla care sunt alimentele cheie pe care ar trebuie sa le introduci in dieta ta zilnica, si ce anume sa elimini complet pentru a-ti ajuta organismul sa se vindece. Vei descoperi cum poti tine sub control rectocolita ulcero-hemoragica, colita ulcerativa, colon iritabil sau boala Crohn si sa te bucuri in sfarsit de micile placeri ale vietii.
Mai mult de atat, cartea contine peste 130 de retete special create si adaptate pentru cei cu un colon inflamat. Doar pentru ca ai un colon cu probleme nu inseamna ca nu te poti bucura de o masa gustoasa, diferita de banalul orez cu pulpa de pui fiarta.
Nu vei mai ramane in pana de idei niciodata si te vei putea bucura de un mic dejun, pranz si cina gustoase, apetisante, si care iti vor cadea si bine.
De la mic dejun, paine si briose, supe, feluri principale, si pana la deserturi, vei descoperi nenumarate idei de a-ti prepara acasa mancaruri usor de facut, bune la gust si prietenoase cu un colon sensibil.
Răzvan –
Super cartea . Un real ajutor !
Nicu Ivanciu –
Foarte utila! Felidcitări pentru tot ce ai facut! Recomand cartea cu încredere!
Livia –
Un real ajutor!
Anca –
Mulțumesc,Vio! Sunt incantata de rețete, am incercat doar câteva, fiul meu a fost diagnosticat doar de câteva luni și are o oarecare teama de ceva nou. Felicitări!!!
Pușlău Delia-Elena –
O carte pe înțelesul tuturor. Sfaturi și rețete interesante. O recomand!
Ildiko Buidoso –
Vio, iti multumesc pentru timpul pe care l-ai petrecut in conceperea si scrierea acestei carti si te felicit pentru minunata expunere a povestii tale, in care m-am regasit aproape complet! Eu din 2005 am boala crohn si pe atunci aveam 25 de ani…..si lupt in continuare cu mine insami pentru acceptarea bolii si pentru a invata sa imi cunosc corpul si nevoile lui! Petrec foarte mult timp in bucatarie iar aceasta carte imi va fi o noua sursa de inspiratie pentru viitoare experimente culinare! Multumesc! Sanatate multa si liniste sufleteasca tuturor!
Gabriela –
E o carte foarte bună având în vedere că are și sfaturi și rețele. Pe mine mă ajută foarte mult, chiar îți mulțumesc frumos Vio pentru ideea pe care ai pus-o în aplicare. Mulțumesc frumos! Felicitări!
Laura –
Pot mai mult! Asta este primul sentiment pe care l am avut când am început să citesc aceasta carte. Totodată, am descoperit atâtea feluri noi de mâncare la care nu m as fi gândit. Ft bine gândită, felicitări!
Trandafir Maria –
Am primit cartea aseară, am citit deja prima parte este foarte interesanta. Sunt lucruri pe care le știam și lucruri de care nu aveam habar. Sper sa ma ajute sa îmi schimb obiceiurile și stilul de a manca. Mulțumesc foarte mult Vio ca ți-ai făcut timp și pentru noi ce-i care suntem mai puțin informați despre acest boala
Corina –
Cand am primit diagnosticul de rcuh m-am gandit cu groaza ca va trebui sa renunt la mancarea mea preferata, la gratare, la dulciuri. Dupa o perioada buna in care am mancat doar 3-4 alimente, cartea lui Vio vine ca o gura de aer proaspat. Am testat deja cateva retete si pot spune ca sunt delicioase! Multumesc!